Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1491 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Melón, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Higos. Mittagessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Ensalada Campera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Mejillones al Vapor o Escalfados, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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