Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1484 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Сыр Бри, Груша, Сливы, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный, Творог 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Яйцо, Кабачок. Abendessen: Урбеч, Оливковое Масло, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Котлеты, President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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