Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1328 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: 立頓 奶茶, 醋油醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉, 全家 超綿鮮奶吐司. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, Myprotein 抹茶乳清, 雞腿排, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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shiu777's Gewichtsverlauf
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