Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1410 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Mittagessen: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Sonstiges: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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