Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1083 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Brócolis, Spoleto Cenoura. Abendessen: Feijão Vermelho, Brócolis, Ovo, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Banana, Laranjas, Goji Berry, Pão de Queijo, Great Value Maçã. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Geisi13's Gewichtsverlauf
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