Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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998 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 155,15g.
Mittagessen: 茶湯會 水果茶凍飲, 7-11 雙起司焗烤銀鮭飯糰, 全家 經典奶油培根義大利麵, 酥餅皮, 玉米濃湯. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
2 - 8 Minuten, 1 - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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