Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ZINT Коллаген, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливовое варенье б/с, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Баклажан, Кабачок. Abendessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|