Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1121 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Café, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Aceite de Oliva, Fresas, Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Soja Texturizada. Abendessen: Hacendado Pan Integral de Centeno, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Durazno, Hacendado Nuez Pecana Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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