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OLEEEY
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43,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1005 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 127,61g.
Mittagessen: Tomatoes, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Kaşar Peyniri, Algida Gözü Kara Aşık, Pınar Aç Bitir Sosis. Abendessen: Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı, Boiled Potato (without Peel), Green Peas. mehr...
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1377 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sugasshi17's Gewichtsverlauf
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