Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1553 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Ежевика, Вареники ленивые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Финик, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вареники ленивые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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