Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1712 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Арбуз, Савушкин Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Белрыба Форель Радужная Малосоленая, Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Белрыба Форель Радужная Малосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Маг Хлеб, Кабачок, Яйцо. Abendessen: Сыр Бри, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Торт, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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