Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1175 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Erpiliç Tavuk Döner, Lavaş, Casey Kakaolu Kek, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Duygu.0's Gewichtsverlauf
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