Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1837 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 185,94g | Kohlh: 139,96g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Pão Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite. Snacks/Sonstiges: Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Nestlé Kvarg Drink, Pêssegos, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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