Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1762 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Milo Leche Milo. Mittagessen: Papa Cocida, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Pollo Asado. Abendessen: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Loop. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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