Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2111 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: Maret Hindi Füme, Nutella Nutella, Acılı Ezme, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tuzlu Kurabiye, Poğaça, Yoğurt Çorbası. Mittagessen: Nane, Dereotu, Salatalık, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Altınkılıç Kefir Sade. Abendessen: Dereotu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Salatalık, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Sonstiges: Çamlıca Gazoz, Ruffles Sade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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