Labseth's Notizen, 04 Sep 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 September 2019:

872 kcal

Fett: 22,93g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 118,80g. Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Trigo Integral con Frutas. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Pan Multicereales, Tomates, Galbani Mozzarella Fresca Light. Snacks/Sonstiges: Activia Fibras con Muesli . mehr...

1652 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...

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