Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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754 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 25,23g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: AdeS Vitamina de Coco , Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Mittagessen: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Chicória, Tomates, Ecobio Trigo em Grãos, Molho Bolonhesa, Batata Doce Cozida. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lnaiads's Gewichtsverlauf
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