Katikooooo1996's Notizen, 04 Sep 19

Я худею после родов . прошло 3 недели .Я всегда была пышной девушкой . мой рост 172 хочу весить 60 кг . потому что при весе 55 все думают , что я чем-то болею :) Я рада на весах видеть даже - 100 грм )))

81,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1005 kcal

Fett: 32,37g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 136,09g.   Frühstück: Мёд, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Куриная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...