Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 97,45g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 128,34g.
Mittagessen: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Увелка Гречка. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
|