Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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93,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1031 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 31,29g.
Mittagessen: Publix Scrambled Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mickey T Eight MCT Oil, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Low Carb Slaw, Green Giant Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Lettuce, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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