Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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621 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: 粗粒花生醬（加鹽）, 義美 全麥高纖吐司, 荷包蛋, Costco 鮮奶, 黑咖啡, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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