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ada yg tau gak ya, ngitung kalori tempe itu??
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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823 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Rolls. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, HIIT - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Di aplikasi ini ada pilihannya kok 😁
05 Sep 19 vom Mitglied: Caramelade
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05 Sep 19 vom Mitglied: icha garsia
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Iyaa adaa kemaren aku makan tempe ada kookk
05 Sep 19 vom Mitglied: Caramelade
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icha garsia's Gewichtsverlauf
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