Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1010 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Solevita Zumo Naranja. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Salmón. Abendessen: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Hacendado Ketchup Light, Boadas Jamón Serrano, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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