Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2013
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113,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Schlemmer-Filet Thai Green Curry, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Brötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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