Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1742 kcal
|
Fett: 20,94g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Anguria. Mittagessen: Esselunga Erbette, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Abendessen: Tonno Rosso (Pesce), Vino Bianco da Tavola, Melanzana, Calamaro, Pizza Rossa. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Isolate, Brezel, Ichnusa Birra , Anguria, Ananas. mehr...
|
|
2187 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 24 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calavera73's Gewichtsverlauf
|