Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1067 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Çavdar Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytin. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hürrem Tarhana Çorbası, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Starbucks Çok Çikolatalı Muffin, Kıyma, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bahar1111's Gewichtsverlauf
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