Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 31,26g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Голден Яблоко, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком Мультизлаковые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сухие Семена Чиа, Приправыч Кунжут Семена, Древо Жизни Семена Льна. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ясная Горка Грудка Копченая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Лук, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: O,Green Арахис, Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Imlek Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Профитроли, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Чай, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kokorevalove's Gewichtsverlauf
|