Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
127,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
2205 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Pfirsich-Aprikose, Culinea Chicken Wings Mild. Abendessen: TiP Olive Oil , Weißbrot, Dreistern Minestrone, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Alnatura Tomatensaft, Molinari Sambuca, Holsten Alkoholfrei . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|