Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1700 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Crepes de espinacas. Mittagessen: Pan Blanco, Plátano, Chorizo de Cerdo, Arroz Blanco, La Sirena Potaje de Garbanzos. Abendessen: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, La Sirena Potaje de Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Tarta de Santiago, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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