|
Арбузик сделал своё дело 👍
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красный Октябрь Какао Порошок, Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Булгур, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Молодая Морковь. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|