Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1131 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Datte, Beurre, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Lait avec 1% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Oeuf. Mittagessen: Cari de Poulet, Riz Sauvage (Cuit). Abendessen: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Yaourt Nature sans Gras. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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