Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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794 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Sonstiges: Camil Proteína de Soja Texturizada, Melão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monyca33's Gewichtsverlauf
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