Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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955 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 24,21g.
Frühstück: Morliny Smoked Pork Loin, Coffee with Milk. Mittagessen: By Sainsbury's Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat. Abendessen: Sainsbury's British Roast Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Sour Cream and Nacho Cheese bacon seasoning, Sainsbury's Pomodorino Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ken Eldridge's Gewichtsverlauf
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