Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1283 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Home Fries, Pork Backribs . Snacks/Sonstiges: Danone DanActive Drinkable Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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laisie25's Gewichtsverlauf
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