Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
888 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Prata, Sadia Mussarela. Mittagessen: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Queijadinha Low Carb. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
matenha o foco, pode ser que você ganhou massa magra, veja suas medidas também. Boa sorte!
05 Sep 19 vom Mitglied: Lawliet (L)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElisBitencourt's Gewichtsverlauf
|