Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1598 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عسل البرسيم, لوزين توست بر, Romi Cheese جبنة رومي, بيضة مقلية . Mittagessen: سلطة خضراء , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بطيخ كوز العسل, لحم العجل, الزيتون الأخضر, ارز مطبوخ, فاصوليا بيضاء مطبوخة , كشك مطبوخ. Abendessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كوفى ميت دايت, ذرة مسلوقة, كيكة سادة , كيكة سادة . Snacks/Sonstiges: بارني كيكة دب, جوافة. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|