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Keep on truckin..
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67,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1463 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Live G Free Caramel Apple Baked Chewy Bars, Coffee. Mittagessen: Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: VIP Mixed Veggies, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Mayonnaise , Concord Foods Banana Smoothie, Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Sep 19 vom Mitglied: mrsroboto
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Thank you, trying to stay consistent!!
06 Sep 19 vom Mitglied: AmberGry33
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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