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Em 2015 eu usei esse aplicativo e perdi 18 kg só que passei por alguns problemas no trabalho e financeiro e ai comecei a comer por compução e engordei tudo de novo.mais voltei e quero vencer essa guerra contra obesidade pela minha saúde ❤️
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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805 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Omelete, Aipim (Cozido), Suco de Limão. Mittagessen: Omelete, Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos , Natubom Farinha de Linhaça , Vila Alimentos Farinha de Chia. mehr...
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konstantes Gewicht
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