36.9 9 26.9
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
935 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡, 路易莎 全麥香燻雞肉三明治. Mittagessen: 蜂蜜檸檬水, Costco 烤大雞腿, 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
taylor_731's Gewichtsverlauf
|