Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1394 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Активия Йогурт Натуральный, Аладушкин Ясно Солнышко. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белое Облако Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Скумбрия Запеченная, Капуста. Abendessen: Окей Груша Конференс, Сливовое варенье б/с, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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