Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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127,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1737 kcal
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Fett: 131,86g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Lavitan Mais Mulher. Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Calabresa. Abendessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bronaz_'s Gewichtsverlauf
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