Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2073 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 215,01g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Chinese Cabbage, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Greenfields UHT Low Fat Milk, Apple, Banana, Indomilk Chocolate Milk, Nescafe Black Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
keren bgd , bny bgd trn ny..
06 Sep 19 vom Mitglied: chichi67
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06 Sep 19 vom Mitglied: mrsellitmrd
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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