Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2475 kcal
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Fett: 121,40g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 281,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Батон Нарезной, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Сурский Барин, Капуста Квашеная с Сахаром, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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