Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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854 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri, Sek Süt %100 Doğal, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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halilmutlu22's Gewichtsverlauf
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