Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1940 kcal
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Fett: 93,41g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Prozis Acai in Polvere Bio, Farina di Cocco Ch, Twix Cioccolata Calda, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Marmellate e Conserve, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Molino Spadoni Farina di Ceci. Abendessen: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Patate Dolci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Beretta Guanciale a Cubetti, Formaggio Brie, Pomodori, Mozzarella, Zucchine Grigliate, Insalata Mista, Esselunga Cipolle Borettane in Agrodolce, Iperal Burger di Fassona Piemontese . Snacks/Sonstiges: Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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