Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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45,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1401 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: 香蕉, 林鳳營 簡單點, 鳳梨, 煎雞蛋, 義美 馬芬堡, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 餛飩, 統一 無糖豆漿, 芭樂. Abendessen: 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, 歐維氏 70%黑巧克力, 不二家 蛋黃酥, 宏亞食品 七七乳加巧克力, Zespri 黃金奇異果, 林鳳營 簡單點, 榴蓮. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mouselee19's Gewichtsverlauf
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