Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Hot Pockets - Barbecue Recipe Beef. Abendessen: BRYRS NAT LACTOSE FREE VANILL, Chocolate Syrup, Turkey Enchilada Casserole. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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treegopher's Gewichtsverlauf
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