Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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101 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2671 kcal
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Fett: 123,65g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 275,17g.
Frühstück: Banvit Piliç Jambon, Bal, Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pişi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Pepsi Pepsi Light, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Abendessen: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Piyaz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pide Ekmeği, Çöp Şiş, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Nar Suyu, Dondurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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