Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2004 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomatensoße. Mittagessen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Vitasia Sweet Chili Sauce , Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Banane, REWE Avocado. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lidl Rosenbrötchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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