Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Творожное, Капучино, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Сыр Тильзитер, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Три Кота Молоки Жареные . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|